1:1 Mentorschaptraject

Voor ouders die in een web zitten van ouderverstoting, narcisme of jeugdzorgtrauma, en klaar zijn om weer grip te krijgen op hun verhaal.

Je probeert er elke dag te zijn voor je kinderen...

Je doet je uiterste best om alles in goede banen te leiden, maar er zijn momenten dat het simpelweg te veel wordt.

Gesprekken met school of hulpverlening voelen zwaar. Allemaal terwijl:

Je denkt misschien: “Ik red het nog wel… maar ik red het net.” 

Hoe lang houd je dit nog vol?

Mentorschap bij complexe strijd, controle en uitputting

Het mentorschap is bedoeld voor ouders die zich bevinden op het snijvlak van:

  • opvoedvraagstukken
  • dwingende controle of machtsdynamieken
  • mentale overbelasting
  • financiële en praktische druk
  • en vastgelopen trajecten met jeugdzorg of instanties

In dit traject kijk ik niet alleen naar het dossier of de buitenkant.
Ik kijk naar het geheel.

Samen onderzoeken we:

  • welke strijd noodzakelijk is, en welke je leegzuigt
  • waar je risico’s loopt op verdere afhankelijkheid of verlies van regie
  • hoe je keuzes maakt die jouw autonomie versterken
  • en hoe je beschikbaar blijft voor je kind, zónder jezelf op te offeren

Mentorschap is geen traject om ‘te winnen’.
Het is een traject om jezelf, je ouderschap en je positie te behouden,
ook wanneer de situatie complex en ongelijk is.

Met mentorschap krijg je:

Je hoeft niet te wachten tot het misgaat. Je mag gewoon eerder steun vragen.

Dit is geen 'quick fix'

Maar wél het begin van steviger staan.
Je verhaal kunnen doen zonder jezelf te hoeven verdedigen.
Rust in je hoofd. Een plan.

Voor wie is Mentorschap?

Voor ouders die:

Wat dit mentorshap anders maakt:

In dit mentorschap krijg je geen standaardbegeleiding, maar ondersteuning die aansluit op de complexe realiteit waarin jij je bevindt. Het is een combinatie van individiduele begeleiding, clientondersteuning en casusregie in één.

We werken aan een strategie om ontmaskering mogelijk te maken, zodat anderen eindelijk gaan zien wat jij al lang weet.

Je krijgt toegang tot specialistische kennis over kindermishandeling, PTSS en hoe je hier zorgvuldig en daadkrachtig op handelt. Ik neem de mailwisseling tijdig van je over tot de rust is wedergekeerd. Ik coach je vervolgens om dit zelf te doen. 

Ik werk traumasensitief, zonder dat jij je kleiner hoeft te voelen dan ik. Alles draait om gelijkwaardigheid en veiligheid. De opvoedondersteuning sluit aan op wat er écht speelt, zonder neutrale of afstandelijke adviezen. En daar waar de samenwerking tussen instanties vaak stokt, zorg ik voor verbinding – zodat jij niet degene bent die alles alleen moet dragen.

1:1 mentorshap

Rust in je hoofd, richting in je proces.
2400
  • 3 maanden 1-op-1 begeleiding
  • Incl. persoonlijke begeleiding, gesprekken, opstellen van stukken en overlegmomenten.

Wat je krijgt in 3 maanden mentorschap

1. Twee sessies per maand (60–75 min) – praktisch, warm, verdiepend

We kijken samen naar communicatie, ouderschap, regulatie, patronen en overzicht.

2. WhatsApp (2 dagen per week) – reactietijd: 24–48 uur.

Voor als je even vastloopt, twijfelt of iets wilt afstemmen.
Rustige, veilige check-in momenten.

3. Aanwezigheid bij relevante gesprekken (max 2 per maand)

Bijvoorbeeld gesprekken met school, het wijkteam, het CJG, hulpverlening of ouderbegeleiding—je hoeft deze gesprekken nooit alleen te voeren.

Na elk gesprek ontvang je bovendien een kort, helder en feitelijk verslag. Zo kun je alles rustig nalezen, zijn de afspraken duidelijk, voorkom je achteraf twijfels en houd je zowel overzicht als regie. Dat maakt dat je sterker staat in elk vervolgcontact.

4. Casusregie 

Ik lees belangrijke mails mee en houd het hele dossier in overzicht. Jij krijgt 2x per week een check-in: “Moet hier iets mee? Of juist niet?” Dit voorkomt versnippering, paniekreacties en overbelasting.

Niet 24/7, wél altijd overzicht.

5. Communicatie & positionering

Je leert hoe je in gesprekken rustig en feitelijk kunt blijven, en hoe je sterker communiceert zonder dat de spanning oploopt. Je ontdekt welke woorden samenwerking bevorderen en hoe je jezelf als ouder steviger kunt positioneren.

6. Ouderschap onder druk & systeemduiding

We kijken samen naar regulatie, triggers, gedrag en spanningsopbouw. Maar ook naar patronen tussen jou, je kind en het systeem. En hoe je rust terugbrengt in jouw gezin.

7. Voorbereiding op (Raads)onderzoek & systeemdruk

Voor het Raadsonderzoek bereiden we je doelgericht voor: wat de Raad wél en niet ziet, hoe je feitelijk en rustig communiceert, framing voorkomt en de regie houdt tijdens het gesprek.

Na het onderzoek bepalen we samen wat nu belangrijk is, hoe je overzicht bewaart en hoe je voorkomt dat het systeem over je heen walst, zodat jij met grip en duidelijkheid verder kunt.

Niet alle situaties kunnen via beeld/telefoon, daarom bevat mentorschap ook:

👉 Eén ambulante afspraak per drie maanden, zonder extra reiskosten.

(geschikt voor kindgesprekken, meldcode, MDO/beschermtafel of situaties waar mijn fysieke aanwezigheid nodig is)

> Woon je binnen 30 minuten reistijd?

Dan mag één van je 1:1 sessies per maand eventueel worden omgezet naar een ambulante afspraak, zonder extra kosten.

(Zo blijft het toegankelijk en passend voor ouders in de buurt.)

> Ligt de reistijd verder dan 30 minuten?

Dan blijft het bij de 1 ambulante afspraak per 3 maanden, tenzij je kiest voor een losse meerprijs of voor VIP.

Dit maakt het helder, eerlijk én uitvoerbaar — zonder kwaliteitsverlies.

Wat mentorschap niet is:

Na afloop van het mentorschap

Het mentorschap is intensief en tijdelijk.
Aan het einde kijken we samen wat er nodig is voor de volgende fase.
Voor sommige ouders is doorstroom naar de intervisiegroep passend.
Voor anderen loopt er nog een dossier of traject bij instanties.
In dat geval kan ik tijdelijk betrokken blijven als cliëntondersteuner, in een lichter en begrensd kader.
Dit betekent:
procesbewaking op hoofdlijnen
meelezen en afstemmen waar nodig
zonder intensieve begeleiding of bereikbaarheid
Deze vorm van ondersteuning is tijdelijk, beperkt in aantal plekken en wordt altijd vooraf afgestemd. 

Wat anderen vinden..

Twijfel je of Mentorschap bij jou past?

Plan dan een gratis kennismakingsgesprek!

Samen kijken we of Mentorschap aansluit bij jouw situatie.

Veelgestelde vragen:

Waarom duurt het mentorschap nu 12 weken?

Omdat dit de fase is waarin de echte doorbraak ontstaat: in twaalf weken kantelt het frame, staat het dossier stevig, wordt jouw positie sterker, zakt de crisis weg, wordt de communicatie overzichtelijk en voel jij weer grip. Voor de meeste ouders is een langer traject niet eens nodig — de kernverandering gebeurt hier.

Blijft daarna alles stabiel?

In complexe scheidingen kan er altijd beweging blijven. Maar na 12 weken is de situatie veel draagbaarder, duidelijker en rustiger. De scherpe rand is eraf, en jij weet precies wat wél en niet werkt.

Heb ik daarna nog intensieve begeleiding nodig?

Meestal niet. Vanaf dat moment gaat het vooral om volhouden, bijsturen, jezelf reguleren, slim reageren en incidenten correct documenteren. Daar heb je geen intensief traject meer voor nodig — daarom bied ik lichtere vormen aan.

Wat kan ik doen ná het mentorschap?

Je hebt drie lichte opties:

1️⃣ Losse sessies – wanneer er iets speelt (zoals een gesprek, advies, escalatie of vraag).
2️⃣ Groepstraject – ACT, regulatie, vaardigheden, communicatie strategieen & mentale veerkracht.
3️⃣ Rouwpakket – wanneer er oude pijn meedoet in de patronen.

Deze vormen zijn goedkoper en veel praktischer wanneer de crisis al is gezakt.

Wat als ik bang ben afhankelijk te worden?

Dat is precies wat ik voorkóm. Het is logisch dat het fijn voelt om even op mij te leunen — je hebt lang alleen gestaan. Maar het doel is geen afhankelijkheid; het doel is stevigheid, invloed voelen, overzicht houden, strategisch handelen en weer vertrouwen op jezelf. Mijn traject is zo ontwikkeld dat jij met mínder hulp meer kunt. Dat is duurzaam, veilig en gezond.

Wat als mijn ex opnieuw probeert te escaleren?

Dat kan altijd, maar een sterk dossier, een scherp frame, heldere communicatie, consistente feiten en jouw veranderde reactie zorgen er meestal voor dat een ex geen ruimte meer voelt om nieuwe procedures te starten. En als er wél iets speelt, kun je altijd een losse sessie boeken of tijdelijk terug in de groep.

Hoe verhoudt dit zich tot wachtlijsten bij jeugdzorg?

Wachtlijsten zijn een feit — maar jij staat al veel sterker voordat zij überhaupt beginnen. Binnen twaalf weken staat je dossier, is de crisis geslonken, is jouw verhaal helder, is de schade van het frame verkleind en hebben instanties al meer zicht op de feiten. Daarna gaat het vooral om volhouden, en dáár heb je geen intensief traject meer voor nodig.

Is mentorschap duur?

Nee, het bespaart juist geld. Een kort geding kost €1.800–€3.500, een bodemprocedure €6.000–€10.000 en elk nieuw conflict start de teller opnieuw. Met mentorschap voorkom je vaak meerdere procedures per jaar, dat scheelt duizenden euro’s.

Wat als ik vooral emotioneel vastloop?

Dan is het rouwpakket of de groep na twaalf weken een betere keuze. Daar werk je aan triggers, regulatie, herstel, patronen en emotionele veiligheid voor jezelf en je kinderen.

Wat als ik alleen incidenteel hulp nodig heb?

Dan zijn losse sessies perfect.
Je betaalt alleen wanneer er echt iets speelt.

Word je vergoed?
Ja regelmatig. Zo’n 80% wordt vergoed door gemeentes middels de WMO. Je kan een PGB aanvragen bij je gemeente, ik kan een onderbouwing van de uren en werkzaamheden opsturen. Wees wel eerlijk over je PTSS klachten en je kwetsbaarheid. De zorg wordt vergoed voor jouw welzijn en gezondheid.