Waarom duurt het mentorschap nu 12 weken?

Omdat dit de fase is waarin de echte doorbraak ontstaat: in twaalf weken kantelt het frame, staat het dossier stevig, wordt jouw positie sterker, zakt de crisis weg, wordt de communicatie overzichtelijk en voel jij weer grip. Voor de meeste ouders is een langer traject niet eens nodig — de kernverandering gebeurt hier.

Blijft daarna alles stabiel?

In complexe scheidingen kan er altijd beweging blijven. Maar na 12 weken is de situatie veel draagbaarder, duidelijker en rustiger. De scherpe rand is eraf, en jij weet precies wat wél en niet werkt.

Heb ik daarna nog intensieve begeleiding nodig?

Meestal niet. Vanaf dat moment gaat het vooral om volhouden, bijsturen, jezelf reguleren, slim reageren en incidenten correct documenteren. Daar heb je geen intensief traject meer voor nodig — daarom bied ik lichtere vormen aan.

Wat kan ik doen ná het mentorschap?

Je hebt drie lichte opties:

1️⃣ Losse sessies – wanneer er iets speelt (zoals een gesprek, advies, escalatie of vraag).
2️⃣ Groepstraject – ACT, regulatie, vaardigheden, communicatie strategieen & mentale veerkracht.
3️⃣ Rouwpakket – wanneer er oude pijn meedoet in de patronen.

Deze vormen zijn goedkoper en veel praktischer wanneer de crisis al is gezakt.

Wat als ik bang ben afhankelijk te worden?

Dat is precies wat ik voorkóm. Het is logisch dat het fijn voelt om even op mij te leunen — je hebt lang alleen gestaan. Maar het doel is geen afhankelijkheid; het doel is stevigheid, invloed voelen, overzicht houden, strategisch handelen en weer vertrouwen op jezelf. Mijn traject is zo ontwikkeld dat jij met mínder hulp meer kunt. Dat is duurzaam, veilig en gezond.

Wat als mijn ex opnieuw probeert te escaleren?

Dat kan altijd, maar een sterk dossier, een scherp frame, heldere communicatie, consistente feiten en jouw veranderde reactie zorgen er meestal voor dat een ex geen ruimte meer voelt om nieuwe procedures te starten. En als er wél iets speelt, kun je altijd een losse sessie boeken of tijdelijk terug in de groep.

Hoe verhoudt dit zich tot wachtlijsten bij jeugdzorg?

Wachtlijsten zijn een feit — maar jij staat al veel sterker voordat zij überhaupt beginnen. Binnen twaalf weken staat je dossier, is de crisis geslonken, is jouw verhaal helder, is de schade van het frame verkleind en hebben instanties al meer zicht op de feiten. Daarna gaat het vooral om volhouden, en dáár heb je geen intensief traject meer voor nodig.

Is mentorschap duur?

Nee, het bespaart juist geld. Een kort geding kost €1.800–€3.500, een bodemprocedure €6.000–€10.000 en elk nieuw conflict start de teller opnieuw. Met mentorschap voorkom je vaak meerdere procedures per jaar, dat scheelt duizenden euro’s.

Wat als ik vooral emotioneel vastloop?

Dan is het rouwpakket of de groep na twaalf weken een betere keuze. Daar werk je aan triggers, regulatie, herstel, patronen en emotionele veiligheid voor jezelf en je kinderen.

Wat als ik alleen incidenteel hulp nodig heb?

Dan zijn losse sessies perfect.
Je betaalt alleen wanneer er echt iets speelt.

Word je vergoed?
Ja regelmatig. Zo’n 80% wordt vergoed door gemeentes middels de WMO. Je kan een PGB aanvragen bij je gemeente, ik kan een onderbouwing van de uren en werkzaamheden opsturen. Wees wel eerlijk over je PTSS klachten en je kwetsbaarheid. De zorg wordt vergoed voor jouw welzijn en gezondheid.